Nguyên nhân bệnh mất ngủ và cách điều trị mất ngủ
Mất ngủ là một trong những bệnh liên quan đến hệ thần kinh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: do tâm lý lo lắng, hút thuốc, uống các chất kích thích, ăn các thực phẩm nhiều…